건강관련21

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  통풍 원인 3가지 및 통풍 증상, 통풍 치료 및 통풍에 좋은음식, 통풍과 술 1. 통풍 추세 : 젊어지는 통풍 과거에는 통풍이 음주와 과음으로 인해 주로 40대 중반 남성들 사이에서 발생하는 질환으로 여겨졌습니다. 그러나 최근의 데이터에 따르면, 통풍은 더 이상 성별이나 연령에 국한되지 않고 새로운 패턴으로 확산되고 있는 것으로 나타났습니다. 여성 통풍 환자 수도 20대 여성들 사이에서 두드러지게 증가하고 있습니다. 최근 데이터에 따르면, 20대 여성의 통풍 환자 수가 이전에 비해 상당한 증가세를 보이고 있습니다. 10만 명당 20대 여성 환자 수는 과거와 비교하여 41명에서 55명으로 34% 증가하였습니다. 더불어 30대와 40대 여성 환자 수도 각각 20%와 6.7%의 증가율을 보이고 있습니다. 통풍은 요산을 분해하는 능력이 떨어지면서 생기는 질환으로, 나이가 들수록 통풍 환.. 건강관련 2023. 8. 25.

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  말라리아 원인 및 증상과 치료, 말라리아 예방 6가지 수칙 제6호 태풍 "카눈"이 물러나면서 무더위가 맹위를 떨지고 있는 가운데, 모기도 한참 기승을 부리고 있습니다. 질병관리청에 따르면 올해 국내 말라리아 환자수는 509명(지난해는 총 420명)이 발생했으며, 이런 추세라면 연말까지 700명 정도의 말라리아 감염자가 나올 거라는 전망입니다. 다만, 국내에서 발생하는 말라리아는 감기와 유사한 증세가 3일 간격으로 나타나는 '삼일열 말라리아'로, 열대지방의 열대열 말라리아와는 달리 치명률이 낮습니다. 말라리아는 세계 100여 개국 이상에서 볼 수 있는 감염증으로, WHO에 의하면 매년 3~5억 명이 감염되고 있다고 합니다. 사하라 이남 아프리카, 동남아시아, 중남미, 파푸아뉴기니, 솔로몬제도 등 열대 및 아열대 지역에서 많이 발생합니다. 주로 모기에 의해서 전염되.. 건강관련 2023. 8. 16.

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  뇌 먹는 아메바 감염 증상, 치료 및 예방 뇌 먹는 아메바에 감염되어, 작년에 국내에서도 처음 사망자가 발생한 만큼, 감염에 대해 인식하고 주의해야 하겠습니다. 1. 뇌 먹는 아메바란? 뇌 먹는 뇌 먹는 아메바의 학명은 '네글레리아 파울레리(Naegleria fowleri)'입니다. 뇌 먹는 아메바는 드물지만 치명적인 뇌 감염(PAM)인 '원발성 아메바 수막 뇌염'을 일으키는 아메바의 일종입니다. 원발성 아메바 수막뇌염(PAM)은 치사율이 매우 높습니다. 미국 질병 관리 예방 센터(CDC)에 따르면, 원발성 아메바 수막뇌염에 감염되어 생존한 사람은 불과 4명뿐으로, 치사율이 97% 이상이라고 합니다. 뇌 먹는 아메바에 노출되면 1~12일 후에 증상이 나타나며 대부분 며칠 내로 사망에 이르게 됩니다. 뇌 먹는 아메바는 호수와 강, 온천 등, 따뜻한.. 건강관련 2023. 8. 10.

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  치석 원인 및 제거하는법, 치석 제거 스케일링 비용 구강 관리에서 치석 제거는 중요한 항목 중의 하나입니다. 치석을 방치하게 되면, 치주병이나 치은염 등의 원인이 될 수 있기 때문에, 오래 방치하지 말고 빨리 케어하는 것이 중요합니다. 1. 치석 이란? 치석 이란, 치구(플라크)와 타액에 포함된 인산이나 칼슘, 음식물 찌꺼기 등이 결합해 치아에 달라붙어 석회화된 것입니다. 치석은 약 80%가 인산칼슘이고 그 외에 단백질이나 탄수화물, 세균의 시체, 음식물 찌꺼기 등이 포함되어 있습니다. 치석은 이름처럼 돌처럼 단단하므로 일반 칫솔질로는 제거가 불가능하며, 치석을 제때 제대로 제거하지 않으면 증상이 악화되어 치은염이나 치주염으로 발전될 수 있으니 적절히 케어해야 합니다. 2. 치석이 발생하는 원인 인산이나 칼슘은 치아나 뼈 형성에 꼭 필요한 성분으로, 임의.. 건강관련 2023. 7. 26.

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  노안 원인 및 증상, 노안 수술 및 비용 1. 노안 원인 사람은 누가나 나이가 들면 눈에 노화가 오게 되는데, 노안의 원인은 노화에 의한 원인이 대부분입니다. 노화가 진행됨에 따라 눈의 수정체도 탄력성이 떨어지게 되어 수정체의 초점 조절 능력이 떨어지게 되는데, 이로 인해 가까이에 있는 글씨나 사물이 보기 어려워지게 되는 현상이 바로 노안입니다. 눈은 수정체의 굴절로 먼 곳과 가까운 곳을 볼 수 있습니다. 수정체가 두껍게 되면 빛의 굴절각이 높아져서 가까운 것을 볼 수 있게 되고, 수정체가 얇아지면 빛의 굴절각이 완만하게 되어 멀리 이는 것이 잘 보이게 되는 원리인데, 노화로 인해 수정체의 초점 조절이 잘 되지 않게 되는 것이 노안의 원인입니다. 2. 노안 증상 책을 읽을 때나 사진 등을 볼 때 글씨나 사진 속 인물 등이 뿌옇게 보이거나 초점이.. 건강관련 2023. 7. 25.

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  카페인 중독, 카페인 부작용, 카페인 배출 방법 커피는 거의 매일 마시다 시피하는 음료입니다. 여름에는 더위를 식히기 위해 아이스커피를 찾는 사람도 많습니다. 커피는 졸음을 쫓아주고 업무에 집중하게 도와주지만 커피에 함유된 카페인 때문에 많이 섭취하면 오히려 좋지 않을 수 있습니다. 1. 카페인 중독 하루에 카페인을 250mg 이상 섭취하면 카페인 중독이라고 합니다. 보통 에스프레소 한 샷의 카페인 함유량은 약 75mg이고, 아메리카노 한 잔에 에스프레소 투 샷을 보통 넣기 때문에 아메리카노 한잔의 카페인 함유량은 150mg 정도입니다. 신체적, 정신적으로 기저 질환이 없는 상태에서 하루 카페인 섭취량이 250mg 이상인 사람이 1. 흥분 2. 불면증 3. 안절부절못함 4. 신경질적이고 예민함 5. 안면홍조 6. 근육 경련 7. 주의 산만 8. 위장장.. 건강관련 2023. 7. 18.

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  항문이 가려운 이유, 항문 가려움증 원인 및 예방 하기 : 항문 소양증 : 항문 종기 : 항문 가려움 항문 가려움증은 '항문 소양증'이라고 하는데, 증상이 발생하면 부위가 부위다 보니 마음 놓고 긁어댈 수도 없어서 불편함과 함께 당혹스러워집니다. 항문 가려움증의 원인은 땀이나 배설물, 항문 관련 질환 등으로 다양합니다. 항문 가려움증 원인 1. 항문 위생 배변 후에 항문 주변에 배변 찌꺼기가 남아 있으면 자극이 되어 항문 가려움증으로 이어질 수 있습니다. 배변 후에는 꼼꼼하게 깨끗이 닦아내는 것이 중요하고, 비데가 있다면 비데를 이용하는 것이 좋고, 비데가 없다면 물티슈를 이용하여 닦아내거나 샤워기를 이용하여 깨끗이 닦아내는 것이 좋습니다. 항문 가려움증 원인 2. 땀의 자극 땀을 많이 흘리게 되면 일시적으로 땀샘이 막혀서, 땀띠가 생길 수 있으며 이는 항문 가려움증으로 이어집니다. 너무 꽉 끼는 옷이 .. 건강관련 2023. 7. 15.

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  사우나 냉수욕 안티 에이징 효능 및 효과, 사우나 냉수욕 주의사항 핀란드 하면 사우나가 떠오릅니다. 우리나라의 고온 다습한 장마철이나 추운 겨울 등에 사우나를 하게 되면 심신을 안정시켜 주고 기분 또한 상쾌하게 해 줍니다. 1. 사우나와 냉수욕의 조합 사우나는 일종의 찜탕으로 핀란드의 경우 80~90˚C의 고온이 된 사우나 안에서 땀을 빼고, 16~23˚C 정도의 냉수에 들어가는 것을반복하는데, 이와 같이 사우나와 냉수욕을 조합 합니다. 2. 사우나와 냉수욕의 안티 에이징 효과 사우나 효능 1. 긴장 완화 이런 사우나가 무슨 건강 효과를 기대할 수 있을까요? 일단 사우나에 들어가면 체온이 올라 심신의 긴장을 풀어주는 부교감 신경이 활성화되게 됩니다. 사우나 효능 2. 스트레스 감소 및 혈액순환 개선 사우나는 몸이 릴랙스해 져서 스트레스도 감소하고, 모공이 열려 땀을 흘.. 건강관련 2023. 7. 13.

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  구내염(입병) 원인, 구내염(입병) 치료법, 구내염(입병) 빨리 낫는법 흔하게 걸리는 입병, 즉 구내염은 입술 안쪽이나 입 안쪽, 잇몸등에 발생하는데, 일단 발생하면 의외로 불편하고 고통스럽습니다. 1. 구내염(입병) 이란? 구내염은 세균이나 바이러스 등의 감염으로, 입 주변 및 입 안에 염증이 발생하는 현상입니다. 혀와 잇몸을 포함한 입안 점막등의 입안 쪽 염증 질환을 일컷습니다. 2. 구내염(입병) 원인 구내염 원인 1. 입속 상처로 인한 감염 음식을 먹다가 혀나 볼을 깨물어서 상처가 나거나, 양치질을 하다가 잇몸에 상처가 나게 되면 구내염으로 발전하기도 합니다. 구내염 원인 2. 재발성 아프타성 구내궤양 원인은 정확히 밝혀진 것은 없으나 구강점박에 궤양이 생기는 구내염으로 세균, 바이러스 감염에 의한 것으로 알려져 있으며, 뜨거운 음식과 뺨 안쪽과 혀의 상처 등이 원인.. 건강관련 2023. 7. 12.

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  임신 가능한 가임기 계산, 배란일, 생리주기, 가임기(가임기간) 임신확율 요즘 아이를 낳고도 출생신고를 하지 않는 일명 '출생미신고' 아동들에 대해 정부차원에서 전수조사를 지시해서, 영아를 암매장하거나 했던 부모들이 경찰에 구속되었다는 뉴스가 들려오곤 합니다. 해서, 임신과 출산, 그리고 육아에 대한 책임 있는 태도가 강하게 요구되고 있는 현실입니다. 가임기란? 가임기의 여성은 한 달에 한번 생리를 하게 됩니다. 하지만, 정확한 자신의 생리주기와 배란일을 아는 사람은 생각보다 그리 많지 않습니다. 여성의 생리는 오로지 임신을 위한 몸의 준비과정입니다. 가임기의 여성은 배아의 착상에 최적화된 자궁의 환경 조건을 만들어 임신 준비를 하게 됩니다. 임신을 준비하다가 시간이 지나 임신이 되지 않으면 자궁내막이 저절로 몸 밖으로 배출되는, 여성의 '생리'현상 기간 중에 임신이 가능한 .. 건강관련 2023. 7. 6.

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  코골이 원인, 코골이 줄이는 방법 코골이는 수면의 질을 저하시키고, 그 결과 낮에 졸음을 유발하고 일상생활에 영향을 미치게 됩니다. 코골이가 발생하는 대표적인 원인 몇 가지와 코골이를 줄이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 코골이 원인 코골이 원인 1. 비만 비만이 되면, 비강 또는 인후 등의 공기가 통하는 통로가 좁아져서, 공기의 흐름이 방해받아 코골이가 유발될 수 있습니다. 코골이 원인 2. 흡연 및 음주 흡연은 기도의 염증을 유발하여 코골이를 악화시킬 수 있으니 금연하는 것이 좋으며, 알코올 또한, 기도의 이완을 유발해 코골이를 악화시킬 수 있으니 코골이가 심하다면 금주하는 것이 좋습니다. 코골이 원인 3. 유전적 요인 및 호르몬 불균형 유전으로 코골이가 발생할 확률이 있으며, 갑상선 기능 저하증이나 갱년기 여성 등에서 호르몬 .. 건강관련 2023. 7. 4.

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  두통 원인 : 두통 부위별 의심 질환 : 두통 종류 1. 두통 원인 1 차성 두통과 2 차성 두통 평상시에 느끼는 대부분의 두통은 다른 질병과 원인관계가 없는 '1 차성 두통'입니다. 일반적으로 스트레서나 생활 습관, 잘못된 자세 등이 원인이 되고, 긴장성 두통과 편두통, 군발성 두통으로 분류됩니다. 2 차성 두통은 다른 질병에 의해서 유발되는 두통으로, 뇌종양, 거미막하 출혈, 만성 경막하 출혈, 고혈압성 뇌증, 부비강염, 뇌수막염, 뇌염, 우울증 등의 간과하면 위험할 수 있는 병증이 원인이 되는 경우입니다. 2. 1 차성 두통 - 편두통 편두통은 머리의 한쪽(또는 양쪽)의 관자놀이 근처가 지끈거리는 현상입니다. 맥박이 뛰는 것 같은 통증이 느껴집니다. 메스꺼움과 구토가 동반되는 경우가 가끔 있을 수 있으며 빛과 소리에 민감해지는 경향이 있습니다. 편두.. 건강관련 2023. 7. 3.