여름철 바다 물놀이 준비물 및 용품, 주의사항

 

여름철이면 더위를 피해 바닷가로 피서를 많이들 떠납니다. 언제나 바다에서의 물놀이는 더위도 쫓아주고 즐겁기도 하지만, 매년 물놀이 사고는 끊이지 않습니다.

 

 

부주의로 인한 바다 물놀이 사고가 많은 만큼, 바다 물놀이 준비물과 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

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1. 바다 물놀이 준비물

1. 수영복, 레시가드, 선크림, 모자 등

남성 수영복은 반바지 형태의 바닷가용 수영복이 좋으며, 여성은 비키니나 원피스 수영복을 취향대로 착용하고, 여름 바다의 태양은 생각보다 강열하므로 래시가드와 선크림, 챙 넓은 모자등을 챙기는 것이 좋습니다.

 

해변에서 선크림을 바르지 않고 태양에 피부를 계속 노출시키면, 피부가 화상을 입은 것처럼 부어오르고 벗겨질 수 있으니 선크림을 반드시 발라 주어야 합니다.

 

수영복

 

2. 스노클링용 수경, 비치타월, 돗자리

수경이 없어도 해수욕은 즐길 수 있지만, 수경이 있는 편이 바닷속 풍경도 구경할 수 있고 좋습니다. 또한 비치타월과 돗자리도 챙겨서 가면 유용하게 쓸 수 있습니다.

 

수경 비치타월 돗자리

 

3. 아이들이 있다면 모래사장용 장난감 및 튜브 챙기기

아이들이 있다면 튜브와 모래사장용 장난감을 꼭 챙기시기 바랍니다. 그냥 맨손으로 모래를 가지고 놀 수 도 있지만, 장난감을 이용하여 모래사장에서 놀면 아이들 시간 가는 줄 모릅니다. 

 

모래사장 장난감

 

4. 숙소에서 시원한 물과 간단한 간식 챙기기

해변에서 정신없이 놀다 보면 허기가 지고 갈증이 생기는 데요, 이때 수분을 보충해 줄 물과, 간단히 영양을 보충해 줄 간식등을 챙기는 것이 좋습니다. 

 

간식은 너무 많이 먹지안도록 하고, 허기가 가실정도면 간단히 먹는 것이 좋습니다.

 

2. 바다 물놀이 주의사항

1. 안전한 장소인지 확인하기

바다 물놀이 장소를 섭외할 때는 안전요원이 상주하는 어느 정도 알려진 곳으로 하는 것이 좋습니다. 또한 수면 위의 안전선 바깥으로 나가는 것은 절대로 금물입니다.

 

안전요원 안전선

 

2. 일기예보 확인하기

바다 물놀이에 나서기 전에 날씨정보를 미리 확인하는 것이 좋습니다. 바다는 날씨의 영향을 많이 받는 장소이니만큼 폭우 또는 강풍등의 정보를 미리 체크해 보는 것이 좋습니다.

 

일기예보

 

3. 준비운동하기

바다에 도착해서 너무 들뜨고 신나는 나머지, 그대로 바다로 돌진해서 입수하곤 하는데, 반드시 바다에 입수하기 전에 준비운동을 하는 것이 좋습니다.

 

준비운동 없이 입수하게 되면 해수와의 온도 차이 때문에 팔 또는 다리에 쥐가 날 수 있으며, 간혹 심장마비 등이 발생할 수 있으니, 반드시 준비운동을 충분히 한 후에 입수해야 합니다.

 

준비운동

 

4. 저체온증 주의하기

특히나 아이들과 같이 바다에 물놀이를 하러 가는 경우에, 차가운 바다에 오래 있게 되면, 아직 미성숙한 어린이들은 저체온증이 발생할 수 있습니다.

 

저체온증이 발생하면 입술이 파랗게 되고, 몸을 떨고, 손발이 차가워지고, 호흡과 맥박이 느려지게 됩니다. 주위에 안전요원이 있다면 도움을 받고, 그렇지 않다면 물기를 빨리 닦아주고 비치타월 등으로 몸을 감싸서 체온을 유지시켜 주면서, 빨리 119에 신고하여 대처해야 합니다.

 

바닷가 아이들

 

3. 결론 및 요약

바다 물놀이의 사고는 사람들의 부주의로 발생하는 경우가 대부분이라고 합니다. 바다 물놀이 할 때는 준비물들을 잘 챙기고, 위에 기재한 주의사항들을 유의한다면 재미있고 안전한 바다 물놀이를 즐길 수 있을 것입니다.

 

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